Bukan hal yang mengherankan jika ibu hamil dilarang melakukan ini-itu. Salah satunya seperti jongkok. Memang, apa bahaya jongkok bagi ibu hamil?

Bagi orang yang tidak hamil, melakukan jongkok mungkin mudah. Tetapi bagi ibu hamil, melakukannya tidak semudah itu. Mengingat perutnya yang semakin besar, membuat ibu hamil kesusahan untuk berjongkok.

Padahal pada masa kehamilan, membiasakan jongkok cukup bermanfaat. Perilaku ini dapat membantu proses persalinan ibu nantinya. Namun bukan berarti juga ibu hamil boleh jongkok lama-lama.

Terlalu lama jongkok dapat berdampak pada kehamilan. Maka dari itu, ibu hamil harus waspada akan bahaya yang bisa terjadi. Antara lain seperti:

• Bayi mengalami sesak nafas karena posisi perut yang tertekan
• Menyebabkan ibu hamil sering mengalami pusing
• Ibu hamil rawan jatuh atau terpeleset
• Menyebabkan nyeri pada perut ibu hamil
• Mengakibatkan punggung terasa sakit
• Menyebabkan ibu hamil keguguran

Posisi jongkok oleh ibu hamil sebenarnya memang tidak dilarang. Bahkan bisa dibilang aman dan ada kalanya diperbolehkan. Yang terpenting, jangan berjongkok terlalu lama. Untuk meminimalisir bahaya jongkok bagi ibu hamil yang bisa terjadi.